Уникальная возможность для личностного роста, развития навыков и получения поддержки в кругу единомышленников. Мы создаем безопасное и комфортное пространство, где каждый участник может раскрыть свой потенциал, научиться новому и найти ответы на важные вопросы.

Для кого это?

• Для тех, кто хочет развить навыки общения, уверенности в себе или эмоционального интеллекта.
• Для людей, переживающих сложные жизненные ситуации и ищущих поддержку.
• Для тех, кто стремится лучше понимать себя и свои отношения с окружающими.
• Для всех, кто интересуется личностным ростом и хочет улучшить качество своей жизни.

Как проходят тренинги и групповые занятия?

Первая встреча:

• Мы знакомимся с участниками, обсуждаем цели и ожидания от группы.
• Психолог рассказывает о формате работы и правилах группы.
• Вы получаете возможность задать вопросы и понять, подходит ли вам этот формат.

Рабочий процесс:

• На каждом занятии участники работают над конкретными темами: эмоции, коммуникация, стресс, отношения и многое другое.
• Мы используем интерактивные методы: упражнения, дискуссии, ролевые игры, арт-терапию и другие техники.
• Каждый участник получает обратную связь от психолога и группы, что помогает лучше понять себя и свои реакции.

Результат:

• Вы развиваете навыки, которые помогают в повседневной жизни.
• Учитесь лучше понимать себя и других.
• Получаете поддержку и inspiration от группы.
• Обретаете уверенность и новые ресурсы для достижения своих целей.

Преимущества тренингов и групповых занятий в "Психее"

• Профессиональный подход: Наши психологи используют проверенные методики и создают комфортную атмосферу.
• Групповая динамика: Возможность учиться на опыте других и получать разнообразную обратную связь.
• Практическая направленность: Все упражнения и техники применимы в реальной жизни.
• Поддержка и вдохновение: Вы находитесь в кругу людей, которые разделяют ваши интересы и стремления.

Часто задаваемые вопросы

Сколько длится тренинг или занятие?

Обычно одно занятие длится 1,5–2 часа. Продолжительность тренинга зависит от его темы и формата.

Как часто проходят занятия?

Группы встречаются раз в неделю, но график может варьироваться в зависимости от программы.

Что, если я не уверен, подходит ли мне группа?

Вы всегда можете задать вопросы психологу перед началом и принять решение после первой встречи.

Можно ли присоединиться к группе в процессе?

Это зависит от этапа работы группы. Уточните у администратора центра.

Стоимость

Стоимость одного занятия — 90 рублей.

Запишитесь на тренинг или групповое занятие и сделайте шаг к изменениям!